Бали. Часть 11.
Я уже не на Бали. Вернулся на некоторое время в Москву. Переживаю возвращение. Прислушиваюсь к себе и своим ощущениям. Стал очень чувствителен к изменением энергии вокруг и внутри себя.
Могу различать и управлять своим состоянием, как если бы я играл в компьютерную игру, главным героем которой был бы я сам. И управлял собой на экране с помощью кнопок, перераспределяя энергию туда, куда мне нужно. Прошло не так много времени, есть вероятность, что может быть "откат" назад. Удерживать новое состояние мне помогают конечно же волшебные бутылочки Жиро, которые я применяю согласно ее рекомендациям. Могу сравнить их применение с энергетическим душем. Это до безобразия просто и при этом удивительно. Достал бутылочку, два коротких нажатия над коронной чакрой (а попросту над головой), стою минуту неподвижно с закрытыми глазами и чувствую, как энергия перераспределяется внутри меня, создавая другую конфигурацию, необходимую мне. Аромат обволакивает мое тело, чувства приходят в гармонию, мысли замедляются и приобретают стройность и четкость. И в этом состоянии я выхожу в мир. Много радости приносит каждый день - в общение, в решение задач, которые ставит мне жизнь, много спокойствия. А вечером - медитация перед сном, которой меня научила Ибу. Медитация очень и очень простая, но очень и очень действенная. Я сажусь на стул ( хотя Ибу говорила о позе лотоса, но в ней мне сидеть не удобно), руки кладу на колени ладонями вверх и делаю 7 неторопливых вдохов и выдохов. Вдохи через нос выдохи через рот. А после этого просто сижу в течение 15 минут , наблюдая за тем, что со мной происходит. А происходящее я бы сравнил с вечерним очищением от дневного. Балансировка, отдых , подготовка ко сну. Как будто все, что я впитал за день, стекает с меня, тело расслабляется, дыхание становится спокойным, мысли прекращают свой бешеный ритм. Глубокое расслабление тела, глубокое расслабление мозга, глубокое расслабление всего. Надо сказать, что сон после этого, как и последующие пробуждение, дают очень большой заряд энергии для следующего дня...
Путешествие на Бали дало мне еще один пазл для понимания себя и этого мира, я снова чему-то научился, и в этом огромная заслуга Ибу Жиро, за что я ей очень благодарен.
Теперь можно готовится к следующему путешествию, которое должно быть не менее ярким и интересным. Это будет мой следующий пазл в огромной картине этого удивительного мира, в котором мы все живем.
